Солярий, баня, секс - Больно ли в этот период?

Во время менструации мы часто чувствуем себя разбитыми и уставшими. Мы ничего не хотим - по крайней мере, в первые дни. Мы уходим от полной активности тогда. И хорошо, потому что пришло время позаботиться о себе. Кстати, стоит знать, что не стоит делать в этот период.

Баня и солярий

Одним из спорных вопросов является принятие ванны во время менструации. Некоторые говорят, что это может сильно повредить нам, что приведет к кровотечению. И как это на самом деле? С ванной в эти дни, конечно, намного более гигиенично принять душ. В ванной, однако, вы не должны лежать слишком долго, а вода не может быть горячей - это может усилить кровотечение.

В течение периода, солярий может быть вредным. Перегрев тела, как в бане, может усилить кровотечение и усилить боль, связанную с менструацией. Один из пользователей Интернета пишет об использовании солярия во время менструации: «Девочки, лучше не рисковать загаром, через несколько дней вы не сэкономите. Однажды я услышал, что девушка упала в обморок в солярии и пошла в больницу из-за того, что во время менструации она загорала в солярии. Кроме того, в каждом профессиональном солярии должна быть информация о противопоказаниях для принятия солнечных ванн ».

Секс - да или нет?

Многие женщины спрашивают себя, можно ли заниматься любовью в этот период. И полезно ли это для здоровья. В наши дни нет никаких медицинских противопоказаний к занятиям сексом, поэтому для партнеров это индивидуальный вопрос - вы должны ответить на этот вопрос самостоятельно, если вы хотите иметь интимные контакты во время менструации. Вы должны решить, будете ли вы иметь силу и желание секса во время менструации . Многие женщины в первые дни периода чувствуют себя так плохо, что невозможно говорить о какой-либо чувствительности.

Врачи, однако, не рекомендуют секс во время менструации. Помните, что в эти особые дни шейка матки открыта, а значит, легче заразиться. Влагалище также подвержено бактериальным инфекциям. В начале менструации иммунитет организма также снижается, поэтому легче подхватить неприятный недуг.

Во время менструации мы часто чувствуем себя разбитыми и уставшими

В клинике и в стоматологическом кабинете

В течение этого периода процедуры, проводимые в рамках эстетической медицины, не рекомендуются, в эти дни увеличивается склонность к кровотечению. Если вы планируете использовать ботокс или гиалуроновую кислоту , лучше перенести ее на другую дату. На сайтах многих клиник и отделений есть информация, что менструация является противопоказанием к процедуре.

Однако миф заключается в вере в то, что во время менструации визит к стоматологу может навредить нам. Зубы можно лечить независимо от того, что период хотя вы можете чувствовать себя более чувствительными к боли во время менструации. Кровотечение после удаления зуба также может быть больше. Кроме того, есть еще одна вещь - если вы чувствуете слабость во время менструации и у вас болит живот и мышцы, посещение стоматолога не улучшит ваше настроение и может вызвать дополнительный дискомфорт.

Кроме того, есть еще одна вещь - если вы чувствуете слабость во время менструации и у вас болит живот и мышцы, посещение стоматолога не улучшит ваше настроение и может вызвать дополнительный дискомфорт

Береги себя

В эти дни личная гигиена очень важна . Регулярно заменяйте прокладки и тампоны. В первые дни менструации, когда кровотечение является наиболее распространенным, тампон или салфетку следует менять каждые 3-6 часов, тогда как в дни более слабого кровотечения (в конце менструации) можно носить тампон меньшего размера в течение 6-8 часов; с этой частотой вы также можете менять гигиенические прокладки, если вы не хотите чувствовать себя свежим.

Надлежащая гигиена в течение периода необходима, потому что в очень редких случаях может возникнуть синдром токсического шока (TSS). Шок вызван токсинами, продуцируемыми бактерией, которая часто встречается у людей. TSS может быть опасным для жизни, поэтому его необходимо быстро распознать и лечить. Типичные симптомы включают внезапный срыв, температуру выше 39 градусов, диарею, головную боль и горло, рвоту, мышечные боли, потерю сознания или изменения кожи, подобные солнечным ожогам. TSS может происходить неоднократно, независимо от того, используете ли вы тампоны.

EPN

Диета под микроскопом

Во время менструации нужно соблюдать осторожность в отношении диеты. В принципе, никаких серьезных изменений не требуется, однако рекомендуется избегать продуктов с высокой степенью переработки, большого количества соли и сахара, а также продуктов быстрого приготовления. Например, пища, содержащая сахар, может привести к колебаниям уровня инсулина в крови, и это может привести к нарушению настроения. Соль, с другой стороны (в том числе соленые закуски), помогает удерживать воду в организме. Стоит позаботиться о том, чтобы в рацион входили свежие овощи и фрукты, цельные зерна, полезные растительные масла, тощая птица, рыба, или вы можете попробовать горький шоколад и горячее какао.

Однако с осторожностью при употреблении алкоголя , который разжижает кровь, ежемесячные кровотечения могут стать более обильными. Если вам хочется пить, ограничьте себя бокалом красного вина.

Если вам хочется пить, ограничьте себя бокалом красного вина

А как насчет упражнений?

Пользователи Интернета спорят о том, является ли физическая активность в течение периода хорошей идеей. «Вы можете пройти и потерять сознание, как мой друг», - считает один из них. "Это чепуха, период это не болезнь . Упражнения даже рекомендуются, потому что они облегчают менструальную боль », - добавляет еще одна форумчовка. Кто прав? В основном оба. Противопоказаний к тренировкам в этот период нет, но рекомендуется, чтобы упражнения не были слишком интенсивными. Не рекомендуется менять позиции (типично для йоги) или заниматься тяжелыми весами. В отличие от этого, во время менструации рекомендуется легкая тренировка, растяжка или бег трусцой - немного двигайтесь, и вы сразу же почувствуете себя лучше.

Похожие

Турецкая баня
... вая баня - одно из самых удобных приспособлений для долгожданного расслабления и отдыха для тела и чувств"> Паровая баня - одно из самых удобных приспособлений для долгожданного расслабления и отдыха для тела и чувств. Часто называют турецкой баней или римской баней. В большинстве случаев, независимо от используемого названия, это сауна с высокой влажностью и умеренной температурой, где она влажная и влажная. Эта раздача саун уходит своими корнями в средиземноморские страны, такие
Можно ли улучшить репутацию соли?
СОДЕРЖАНИЕ: 1. Зачем нам соль? 2. Соль - химический или натуральный продукт? 3. Соль имеет более одного имени 4. Свойства гималайской соли 5. Домашний изотонический
Поможет ли хмель увеличить грудь?
... ли вымысел? Итак, что мы знаем о хмель? То, что его используют в пивоварении - это первое, что приходит на згаудку. А еще из него делают бумагу и ткани, а также употребляют в пищу. Очень широко используется хмель в фармацевтике - он входит в состав большого количества успокоительных и снотворных средств (пример тому - Ново-Пассит и Валокордин), а успокаивающие настои из хмеля врачи выписывают даже детям. Также хмель входит в состав многих биологически активных
Силезская лапша
Подробности созданы: 29 января 2012 г. Вам нравится этот рецепт? Поделиться на 77 комментариев Рецепт традиционных силезских пельменей. Силезские пельмени подаются вместо картофеля,
Можно ли беременным использовать Люголь
Можно ли беременным использовать Люголь Люголь относится к антисептических препаратов и используется для обработки ротовой полости при инфекционных заболеваниях, например, ангине . Использование Люголя позволяет ограничить очаг воспаления и способствует скорейшему выздоровлению больного. Ангина, как
Вредно ли все, что помечено буквой «Е» для здоровья?
... верняка знаете эту картину: вы идете по магазинам, вы тянетесь за продуктом, вы смотрите на этикетку и ... быстро кладете ее на полку, испугавшись количества символов «Е» в композиции . Это коды веществ, добавляемых в продукты питания, которые были утверждены Европейским союзом. Отсюда буква «Е» (Европа), которая появляется на этикетке вместе с номером, под которым присутствует вещество. На самом деле, подавляющее большинство из них - синтетические красители
Менструация (менструация, менструация) - «тяжелые дни» или нет вообще?
Менструация характерна для каждой здоровой женщины детородного возраста. В народе называется период, кровотечение появляется более или менее каждый месяц и ... хорошо. Что мы действительно знаем о менструации? Что такое менструация? Менструация,
Как выглядят атрофические рубцы и можно ли их удалить?
... ли когда они большие. Бывает, что шрамы мешают нам нормально функционировать, что делает их тем более, что мы хотим от них избавиться. К счастью, развитие технологий позволяет эффективно уменьшить неприглядные следы на нашем теле. Типы шрамов
Запеченные куриные ножки с картофелем
Вам нравится этот рецепт? Поделиться на 22 комментария Куриные ножки запеченные с картофелем, маринованные с чесноком, розмарином и лимоном. Подавать с салатом или салатом. Ингредиенты примерно на 4 порции: 4 куриные ножки 1 кг картофеля
Порт - долгосрочный внутривенный доступ - Alivia Oncology Foundation
Что именно представляет собой «порт»? Порт имеет постоянный и долгосрочный внутривенный доступ. Он состоит из камеры, то есть резервуара, снабженного самоуплотняющейся мембраной, и соединенного с ней катетера, помещенного в верхнюю полую вену. Наиболее важным преимуществом порта является возможность использовать его в течение многих месяцев или даже лет. Получение доступа квалифицированным персоналом не является сложной деятельностью, оно не вызывает боли или стресса, связанных с повторными
виагра
... в, называемых ингибиторами фосфодиэстеразы 5 типа. Используется для лечения эректильной дисфункции (мужское бессилие). Это помогает достичь и сохранить эрекцию, достаточную для сексуальной активности. Это достигается за счет большего притока крови к половому члену при сексуальном возбуждении мужчины. Он работает только при сексуальной стимуляции и не увеличивает сексуальное желание. Это лекарство может быть доступно под несколькими торговыми марками и / или в нескольких

Комментарии

Увеличивается ли аппетит и увеличивается ли вес?
Увеличивается ли аппетит и увеличивается ли вес? Вот 5 самых популярных мифов о контрацепции. Прежде чем мы начнем - почему я вообще говорю о контрацепции? Потому что я считаю, что сама сфера сексуальной жизни и контрацепции тесно связана со здоровьем. Помните, что здоровье - это не только хорошее питание и физическая активность, но также эмоциональная, сексуальная и психологическая сфера (например, способность бороться со стрессом). К сожалению, многим девушкам
Вы любите лес, но знаете ли вы все о его обитателях, знаете ли вы лесные секреты?
Вы любите лес, но знаете ли вы все о его обитателях, знаете ли вы лесные секреты? Наличие: есть Доставка в течение 24 часов Животные в объективе лесников Животные
Можете ли вы использовать солярий здоровым?
Можете ли вы использовать солярий здоровым? Каждому посещению солярия должен предшествовать тип и возраст кожи клиента, так что метод загара разумно контролируется. Противопоказания к применению солярия Стоит разрешить беременным женщинам, диабетикам, астматикам, людям с проблемами с позвоночником, сердцем, глазами, щитовидной железой, мочевыводящими путями, почками или аллергиями и людям с диагнозом рак кожи отказываться от посещения
Но так ли это, какой элемент рекламы является мифом, какие масла использовать для каких блюд; Знает ли потребитель ответ на эти вопросы?
Но так ли это, какой элемент рекламы является мифом, какие масла использовать для каких блюд; Знает ли потребитель ответ на эти вопросы? Состав растительных жиров Мы знаем много растений, из которых получается масло, каждое из них имеет немного другой химический состав. В целом, основным компонентом растительных масел являются триацилглицерины - смесь сложных эфиров глицерина и различных жирных кислот. Среди жирных кислот мы выделяем насыщенные жирные кислоты (SFA-насыщенные
Могут ли возникать некоторые сложности при использовании порта, и может ли наличие порта вызывать какие-либо ограничения в повседневной жизни?
Могут ли возникать некоторые сложности при использовании порта, и может ли наличие порта вызывать какие-либо ограничения в повседневной жизни? После заживления ран пациент с имплантированным портом может вести нормальный образ жизни, принимать ванну, заниматься спортом. Единственным ограничением являются действия, связанные с напряжением в области имплантации и катетеризации порта - противопоказано перевозить тяжелые грузы, играть в теннис, гольф и т. Д. Также будьте осторожны, чтобы не
Существуют ли домашние средства от атрофических рубцов?
Существуют ли домашние средства от атрофических рубцов? Если шрамы свежие, вы можете попробовать мази или кремы, содержащие гепарин, аллантоин, экстракт лука. Гепарин обладает противоотечными свойствами, аллантоин регенерирует, успокаивает, разглаживает и смягчает кожу, что повышает эластичность рубца. Такие препараты применяются несколько раз в день, лечение может занять до нескольких месяцев. Еще один метод мелких атрофических рубцов - крем с перламутром. Однако его эффективность
НУЖЕН ЛИ ВИБРАТОР?
НУЖЕН ЛИ ВИБРАТОР? Первый вопрос, на который вам нужно ответить перед покупкой, это ... нужен ли нам вибратор? Мы ответим кратко: это не так . Вибраторы, как и другие эротические гаджеты, не являются объектами, которыми мы абсолютно обязаны обладать. Скорее, мы должны рассматривать его как дополнение, общеизвестное «глазурь на торте», а не как волшебную палочку, благодаря которой наша эротическая жизнь автоматически переместится на более высокий уровень.
Можно ли кормить грудью после регулярного приема пищи?
Можно ли кормить грудью после регулярного приема пищи? Когда ваш ребенок проявляет интерес к еде и начинает садиться, не достигнув шестимесячного возраста, он готов ввести твердую пищу. Как объясняет Кэти, это не обязательно означает прекращение грудного вскармливания: «Запасам железа, накопленным во время беременности, около шести месяцев, и поэтому их необходимо пополнять». «В течение этого периода вы должны вводить в рацион твердую пищу, но помните, что грудное вскармливание
Ну стоит ли зимовать на велосипеде?
Ну стоит ли зимовать на велосипеде? Или, может быть, отпустить и ждать сезона? минусы 1. "О, раны, но это меня сушит!" Это первая мысль после получасовой езды на велосипеде. Только сейчас да. Либо я останавливаюсь и мне нужно снять зимние велосипедные перчатки, чтобы вытащить термос из моей седельной сумки, либо я иду без питья. Первый выход объединяется с замораживанием,
Должен ли женщина испытывать оргазм?
Должен ли женщина испытывать оргазм? Считается, что для того, чтобы забеременеть, женщина должна испытать оргазм. Конечно, это неправильно. Правда в том, что судороги во время оргазма помогают сперме пройти и сократить путь, но они готовы победить ее самостоятельно. Оргазм, несомненно, приятен, и стремление к нему понятно, но его возникновение не является необходимым для оплодотворения. Как забеременеть? Береги сперму Для оплодотворения необходимы здоровое
Противозачаточные таблетки для беременных - возможно ли это?
Противозачаточные таблетки для беременных - возможно ли это? Статистика показывает, что до 21% «несчастных случаев» происходит у женщин, использующих гормональную контрацепцию. В 61% из них схема применения не сохранилась. 47% этой группы забыли принять одну таблетку во время цикла, а 21% - две. Время от времени не пропускается ни одна таблетка, но эффективность гормонов снижается из-за применения антибиотиков (ответственных за более чем

Секс - да или нет?
А как насчет упражнений?
Кто прав?
1. Зачем нам соль?
2. Соль - химический или натуральный продукт?
Ли вымысел?
Итак, что мы знаем о хмель?
Вам нравится этот рецепт?
Что мы действительно знаем о менструации?
Что такое менструация?