Уход за лимоном, чтобы заполнить витамином С
Питание и здоровье 
Питание и здоровье
Марианна Гуалацци
- 01.01.2016
Чтобы укрепить нашу естественную защиту и стимулировать иммунная система мы можем прибегнуть ко многим лекарствам, предлагаемым природой: среди них лимон очень эффективен и по очень низкой цене.
Теперь давайте вместе посмотрим, почему лимон поддерживает иммунную систему и как мы можем использовать его в простуда ,
Лимон содержит много веществ, которые влияют на правильное функционирование иммунной системы. Прежде всего, биофлавоноиды, в частности рутин и гесперидин, вступают в игру в сочетании с натуральным витамином С из лимона. Вместе они обеспечивают оптимальную поддержку защитных сил организма.
Витамин С устраняет иммунодефицит и предотвращает его, и благодаря этому его действие становится еще более эффективным благодаря биофлавоноидам. Они также поддерживают высокий уровень витамина С в клетках организма. Таким образом, во всем организме создаются важные запасы витамина С - миллионы «заправочных станций» для клеток иммунной системы, которые испытывают абсолютную потребность в витамине С, так же как автомобили нуждаются в бензине, чтобы иметь возможность путешествия. Без этого витамина иммунные клетки были бы бессильны против захватчиков.
Лимон и простуды
Простуда, также называемая вирусными инфекциями, вызвана риновирусами. В отличие от "настоящих воздействий", вызываемых вирусами гриппа, простудные заболевания безвредны, поскольку в среднем они излечиваются в течение двух недель, даже если они очень раздражают. Целью риновирусов являются слизистые оболочки дыхательной системы человека. Когда они достигают их, они вызывают типичные симптомы простуды: лихорадка, головные боли, боли в конечностях, зуд в горле, насморк .
Уход за лимоном: как это делается
Уже тогда, когда появляются первые симптомы охлаждающей болезни , такие как царапина в горле или насморк, вы должны снабжать организм витамином С с помощью лечения на основе лимона . Таким образом, ваша иммунная система укрепится, и у вирусов не будет возможности размножаться дальше. Поэтому пейте сок свежевыжатого лимона в стакане теплой воды каждые 2 часа.
Вы можете усилить воздействие на иммунную систему, добавив 1 столовую ложку лимонного уксуса в напиток два раза в день. Если это кажется слишком резким, вы можете подсластить его небольшим количеством меда.
Полоскать горло с лимонным соком
В 1/4 литра теплой воды налейте сок лимона и чайную ложку соли. Полоскать горло по одной минуте 3 раза в день. Первоначальное сжигание быстро исчезает.
Носовые промывки с лимонным соком
Носовые ирригации лимона убивают вирусы простуды, обеспечивают важные минералы для слизистой оболочки носа и поддерживают ее влажной. Засоренный нос вырывается, и вы можете снова дышать без проблем. Для этого налейте столовую ложку свежего лимонного сока в стакан теплой воды
выжатый и щепотка соли. Поместите стакан в одну ноздрю, закройте другую, нажав пальцем, и вытяните физиологический раствор с открытой ноздрей. Подождите, выдохните, а затем повторите ту же процедуру с другой ноздрей. Даже если поначалу это может показаться неприятным, потому что нос немного сжимается, скоро вы привыкнете к нему, и вскоре вы заметите улучшения.
У лимона есть тысяча других достоинств и терапевтических свойств : чтобы открыть их все, вы можете купить книгу, из которой мы взяли эту статью:
Мед, известный тысячелетиями, известен своими антибактериальными, питательными и питательными свойствами. Мед помогает усваивать кальций и магний и является концентратом энергии, который сразу же усваивается организмом.
Чайная ложка меда для начала дня - это то, что я решил предложить своим детям в этом году в качестве основного средства, чтобы поддержать их в холодное время года.
Я проверил два продукта, которые я считаю исключительными и которые поступили в мою маленькую домашнюю аптеку.
Первый - это мед Мануки : я так много об этом слышал и наконец решил попробовать. Его антибактериальные свойства известны и научно проверены и намного превосходят все другие виды меда на рынке. Манука мед является желудочно-кишечным защитным средством и может также использоваться местно для лечения ран, язв и язв.
Другим продуктом, который я считаю очень эффективным в версии для детей и взрослых, является препарат на основе меда от Remedia Erbe : он помогает дыхательным путям против проблем, связанных с охлаждением, благодаря деликатности ароматических вод. Эффективность водно-спиртовых экстрактов и прочность эфирных масел. Попробуйте и используйте всю зиму!
Марианна Гуалацци
Закончила факультет современной литературы, журналист, более десяти лет работает редактором и редактором контента в Macro Publishing Group ... Читать биографию Выпускница факультета современной литературы, журналист, более 10 лет работала в Macro Publishing Group в качестве редактора и менеджера контента для периодических печатных и веб-изданий, написала десятки статей по экологии, естественному здоровью, беременности и осознанное рождение, вегетарианская и веганская еда, новые науки. Читать биографию
Похожие
Я попробовал четырехнедельный режим тренировки, чтобы укрепить свой членВпервые в своей взрослой жизни я, наконец, добираюсь до места, где я могу наслаждаться рутиной и вознаграждением регулярного посещения спортзала. Но, как мой папочка превращается в чуть более упругого папу, была одна мышечная система, которая не доходила до предела с остальной частью меня: мой пенис , Что нужно сделать, чтобы улучшить внешний вид живота после родов?
... зает сама на несколько недель после родов. Эта линия проходит от пупка до лобкового симфиза, это действие гормонов. Что не так с пупком? Хотя до сих пор он был вогнутым, во время беременности я сначала становлюсь плоским, а затем обычно выпуклым. Эта растущая матка вытолкнула пупок наружу. Впрочем, это тоже не повод для беспокойства, он спрячется после родов. Хуже дела с Циноссал и его применение
... чтобы срок годности сока был долгим, просто добавьте спирт. Мазь от пернатых Для приготовления мази домашнего приготовления понадобится мазь ... сало и гранатовый сок. Как это сделать? Около 10 граммов обычного сала мы таем в кастрюле, а затем оставляем на несколько минут. Через некоторое время смешайте его с 1 столовой ложкой сливаемого сока (рецепт этого вы найдете в параграфе выше). Мазь должна остыть. Мазь, приготовленная таким образом, может использоваться Заложенность носа? Решить проблему без операции
Заблокированный нос, если он длится долго, может существенно повлиять на качество жизни. Трудности в дыхании через нос могут быть вызваны воспалением - бактериальными или вирусными инфекциями - острыми или хроническими, аллергией - сезонными или многолетними и анатомическими изменениями в полости носа - наиболее распространенными являются искривление перегородки носа, полипы и / или гипертрофия носовых Почему стоит выбирать натуральную косметику?
... сметика это концепция, которая часто появляется в нашей жизни в последнее время"> Натуральная косметика это концепция, которая часто появляется в нашей жизни в последнее время. Существует много разговоров о том, что их следует выбирать, потому что они имеют лучшие композиции и делают много хорошего для нашего лица. Тем не менее, это редко указывает - как они действительно работают? И почему они лучше других? Натуральная косметика Вагинальное кольцо
Вагинальное кольцо (NuvaRing) представляет собой небольшое мягкое пластиковое кольцо, которое вы помещаете во влагалище. Он выпускает непрерывную дозу гормонов эстрогена и прогестагена в кровоток, чтобы предотвратить беременность. Кредит: BSIP SA / Alamy Stock Photo Краткий ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ КРАСОТЫ: КАК ОСТАВИТЬ ТЕНИ И СУМКИ ПОД ГЛАЗАМИ?
... зами? Ты много работаешь, или, может быть, ты любишь вечеринки? Но вместо того, чтобы хорошо выспаться ночью, как раз перед тем, как вы запаниковали, что у вас под глазами или мешками темные круги и стук в толстый слой консилера? Отек и темные круги под глазами - это не просто эстетическая проблема. Вместо использования ТАКИЕ Методы, лучше относитесь к этому серьезно 😉 Я решил подготовить для вас Экзотическое авокадо - польза для организма, применение масла авокадо
... чтобы не терялись полезные свойства при термической обработке. Кроме того, авокадо при термической обработке получает горький вкус из-за содержания в своем составе такого вещества как тинин. Также с авокадо изготавливают масло, которое применяют в косметологии. Какие же ее целебные свойства? Менопауза и тяжелые периоды - причины и решения во время менопаузы.
Введение в тяжелые месячные и менопаузы В преддверии менопаузы, известной как пери-менопауза многие женщины испытывают изменения в их норме менструальный цикл включая необычайно сильное кровотечение. Этот симптом обычно сопровождается нерегулярные периоды Зеленая вода в бассейне - как от нее избавиться? - dmuchane.pl
... ссейна это необходимо для поддержания кристально чистой воды. Стоячая вода имеет благоприятные условия для развития различных микроорганизмов, таких как грибы, бактерии или водоросли, которые в основном являются патогенными микробами, вызывающими многочисленные инфекции у купальщиков. Быстрое размножение микроорганизмов приводит к образованию отложений и мутности воды, с которыми только фильтр-насос не справляется. В большинстве Обсессивно-компульсивное расстройство
Что это и каковы причины? Обсессивно-компульсивное расстройство (обсессивно-компульсивное расстройство, ананкастический синдром, обсессивно-компульсивное расстройство - ОКР) - это, как следует из названия, расстройство, характерной чертой которого является возникновение периодических одержимых мыслей (навязчивых идей) и / или деятельности (компульсии), которым трудно противостоять, потому что попытка воздержаться от них связана с ростом тревоги, беспокойства, напряжения, страданий.
Комментарии
Что вы можете сделать, чтобы спать немного лучше, не отказываясь от преимуществ естественного питания?Что вы можете сделать, чтобы спать немного лучше, не отказываясь от преимуществ естественного питания? Чем ближе к вам ребенок, тем легче его накормить. Почему? Мы быстрее реагируем на пробуждения, поэтому ребенок часто не сможет проголодаться и плохо плакать. В результате их легче положить на грудь, они глотают меньше воздуха и во многих случаях это не должно отражаться позже. Сон с младенцем в одной комнате не только облегчает грудное вскармливание, но и снижает риск Считаете ли вы, что отношения таких занятых людей выживут в ближайшие месяцы, или необходимо совершить совместную поездку, чтобы сохранить их привязанность?
Считаете ли вы, что отношения таких занятых людей выживут в ближайшие месяцы, или необходимо совершить совместную поездку, чтобы сохранить их привязанность? Какие диагностические тесты должны быть выполнены, чтобы подтвердить болезнь?
Какие диагностические тесты должны быть выполнены, чтобы подтвердить болезнь? Катаракта не вызывает боли или дискомфорта, за исключением того, что туман появляется перед одним, а затем и другим глазом. Лучше подождать, пока это пройдет, но сразу же обратиться в офтальмологическую клинику. Врач проверит, является ли это катарактой или симптомом другого заболевания. Основным обследованием здесь является наблюдение переднего сегмента глаза в щелевой лампе, то есть офтальмологическая Итак - как покрасить ногти, какой лак для ногтей выбрать, чтобы наш маникюр был особенным и, прежде всего, долговечным?
Итак - как покрасить ногти, какой лак для ногтей выбрать, чтобы наш маникюр был особенным и, прежде всего, долговечным? Следующая статья наверняка послужит многим из вас. Используйте долговечные лаки Прочность нашего маникюра во многом зависит от применяемого лака. Каковы лучшие лаки для ногтей? Хороший лак - это тот, который долго остается на тарелке, не оставляет брызг и защищает. Еще одной важной особенностью хорошего лака является его быстрое высыхание. Но вместо того, чтобы хорошо выспаться ночью, как раз перед тем, как вы запаниковали, что у вас под глазами или мешками темные круги и стук в толстый слой консилера?
Но вместо того, чтобы хорошо выспаться ночью, как раз перед тем, как вы запаниковали, что у вас под глазами или мешками темные круги и стук в толстый слой консилера? Отек и темные круги под глазами - это не просто эстетическая проблема. Вместо использования ТАКИЕ Методы, лучше относитесь к этому серьезно 😉 Я решил подготовить для вас один общий пост о сумках и тенях, потому что они сочетают в себе не только Что делать, чтобы увеличить ваши шансы зачать ребенка?
Что делать, чтобы увеличить ваши шансы зачать ребенка? Вот несколько советов, которые могут пригодиться. Как забеременеть? Идите к врачу и посмотрите, все ли в порядке Спорный совет? Не обязательно. Если вы хотите сознательно подать заявку на ребенка, рекомендуется регулярно посещать гинеколога. Интервью с врачом, проведение анализов - цитологическое и ультразвуковое исследование позволяет проверить, нет ли противопоказаний для применения у ребенка. Конечно, одно посещение не Что делать, чтобы не заболеть?
Что делать, чтобы не заболеть? Не существует методов, которые бы конкретно предотвращали возникновение обсессивно-компульсивного расстройства. Обсессивно-компульсивное расстройство у детей и подростков Обсессивно-компульсивное расстройство у людей в возрасте развития характеризуется сходным характером и течением, как и у взрослых, но - особенно у младшего ребенка - также имеются существенные различия. Симптомы этих расстройств часто появляются до полового созревания, Она ошеломленно посмотрела на меня и сказала: «Ты хочешь, чтобы я прикоснулся к нему?
Она ошеломленно посмотрела на меня и сказала: «Ты хочешь, чтобы я прикоснулся к нему?» После небольшого смешка я сказал: «Вы можете прикоснуться к нему, если хотите увидеть, как он себя чувствует. Ничего страшного. «Думаю, для меня это был откровенный момент. Может быть, она не против запутаться. Может, она просто думает, что я не хочу, чтобы она напортачила. И до того, как я узнал об этом, она была в игре! Там не было пути назад. Она раздавила это и позволила всему Вам нужно побеждать, чтобы получать удовольствие от игр и спорта?
Вам нужно побеждать, чтобы получать удовольствие от игр и спорта? Вы обычно двигаетесь, гуляете и едите быстро? Вы часто пытаетесь сделать больше, чем одну вещь за один раз? По их ответам и их манере каждый участник был разделен на две группы: Поведение типа А : конкурентное, амбициозное, нетерпеливое, агрессивное, быстро говорящее. Поведение типа B : расслабленное, неконкурентное. По результатам Как проветрить квартиру в холодную погоду, чтобы не обанкротиться по счетам за отопление?
Как проветрить квартиру в холодную погоду, чтобы не обанкротиться по счетам за отопление? сушильный квартира Зимой это не должно означать огромные сборы. Именно они часто мешают нам впустить немного прохладного воздуха. Между тем его свежий ветерок не нужно охлаждать стена и это может быть полезно для нашего здоровья. Как проветрить квартиру Какую игрушку выбрать, чтобы собака чувствовала себя лучше?
Какую игрушку выбрать, чтобы собака чувствовала себя лучше? Мы постараемся ответить на этот вопрос. У четвероногих обычно есть предпочтения для игрушек, различных потребностей и силы прикуса и стилей жевания. Если ваш четвероногий не заинтересован в жевании, жевании игрушки, вам следует подумать, не дает ли резина, из которой изготовлена игрушка, неприятного послевкусия. При выборе аксессуаров для игры мы всегда должны знать, какой у нас тип собаки, что ему нравится, а что нет, и по понятным
Что не так с пупком?
Как это сделать?
Тем не менее, это редко указывает - как они действительно работают?
И почему они лучше других?
Зами?
Ты много работаешь, или, может быть, ты любишь вечеринки?
Но вместо того, чтобы хорошо выспаться ночью, как раз перед тем, как вы запаниковали, что у вас под глазами или мешками темные круги и стук в толстый слой консилера?
Какие же ее целебные свойства?
Что вы можете сделать, чтобы спать немного лучше, не отказываясь от преимуществ естественного питания?
Почему?