Подозрительный трепет в груди: каковы причины возникновения аритмии

1. Почему сбивается сердечный ритм?
2. Кофеин, никотин, неврозы ...
3. Зарядка для «двигателя»
4. СПРАВКА «УМ»
5. КСТАТИ ГОВОРЯ
6. ВАЖНО!

Специалист поможет выяснить причины аритмии и назначит лечение. (Фото с сайта silazdorovya.ru.)

Почему сбивается сердечный ритм?

Год назад 38-летняя киевлянка Виктория неожиданно почувствовала какие-то странные толчки в груди. «Такое впечатление, что сердце сначала замирало, а потом начинало« трепетать », как птичка. Теперь вспоминаю, что такие перебои в сердцебиении случались со мной после длительной физической работы, быстрой ходьбы или волнения.

Но, отдохнув или утолив стресс, снова чувствовала себя как обычно ». Однако через некоторое время, говорит женщина, сбои в сердечном ритме участились и уже возникали независимо от настроения или физической усталости. Визит к врачу женщина откладывала, полагаясь на знакомую многим отговорку: «а вдруг само пройдет?»

К сожалению, не прошло ...

После тщательного обследования врачи обнаружили у Виктории мерцательная аритмия. Кардиолог объяснил пациентке, что ее сердце сокращается хаотично, кровь неравномерно движется сосудами, отсюда - усталость и одышка, которая так досаждала женщине. Ультразвуковое исследование показало: левая камера сердца расширена, и уже заметна сердечная недостаточность.

Все это - следствие длительной аритмии, которую вовремя не начали лечить.

Итак, предостерегают специалисты, пренебрегать таким диагнозом крайне опасно: аритмия в конечном итоге может спровоцировать инсульт и привести к инфаркту. Поэтому, заподозрив у себя любые перебои сердечного ритма, не говорите себе, что проблемы нет.

«Обычно в спокойном состоянии человек испытывает работу своего сердца, но не замечает ритма, - объясняет киевский врач-кардиолог Владимир Остапчук. - При аритмии перебои в работе главного «двигателя» организма трудно не заметить. Это может быть учащенное сердцебиение, внезапные замирания ритма, хаотические сокращения. Если вы чувствуете чрезмерную слабость, быстро устаете, задыхаетесь, внезапно бледнеет, а в груди время от времени появляется острая боль - так, будто сердце сжимают тиски, - быстро в больницу. Вероятно, к вам подкрадывается эта болезнь ».

Как правило, аритмия «приходит» не одна, а в сопровождении других неприятных диагнозов. Артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз часто становятся зачинщиками опасного «трепетание» в груди.

Случается, аритмия проходит сама - так же быстро, как и появилась. Но если тревожные симптомы не отступают на протяжении нескольких часов, или возникают осложнения - головокружение ли потеря сознания - это уже серьезный звоночек. В таком случае немедленно звоните в «скорую».

«К сожалению, от этого недуга не застрахован даже здоровый человек, - говорит господин Остапчук. - Иногда аритмия возникает после инфекционного заболевания, вследствие гормональных нарушений, когда щитовидная железа дает сбои. Бывают и врожденные, так называемые функциональные аритмии. Часто внезапное нарушение ритма сердца происходит вследствие резкого или и хронического стресса, случается такая неприятность и с теми людьми, которые страдают от заболеваний центральной нервной системы ».

Кофеин, никотин, неврозы ...

Мерцательная аритмия, которую обнаружили в Виктории - лишь одна из разновидностей этой болезни. Кардиологи определяют несколько типов нарушений сердечного ритма - тахикардию, брадикардию, пароксизмальной тахикардии и экстрасистолия.

«Если количество сердечных сокращений достигает более 90 в минуту, фиксируем тахикардию, - объясняет Владимир Остапчук. - Вызвать ее может и стресс, и чрезмерная физическая нагрузка, а также - малокровие, воспаление сердечной мышцы - миокардит. Если в минуту вы насчитали менее 60 ударов - предположительно, речь идет о брадикардии, синдром замедленного пульса.

Брадикардия возникает из неврозы, эндокринные нарушения, когда в крови избыток калия, а в организме - проблемы с органами пищеварения. Замедленный ритм опасен прежде всего тем, что слабый кровоток негативно сказывается на работе всех внутренних органов. Брадикардия делает человека слабой, хронически уставшей, часто приводит к внезапной потере сознания ».

Самый распространенный вид аритмии - экстрасистолия, отмечает Владимир Остапчук. Ее симптомы - внезапное «замирание» сердца, неравномерный пульс, слабость, ощущение, что не хватает воздуха. Часто экстрасистолия происходит вследствие каких-то внутренних нарушений в организме - сбоев в желудочно-кишечном тракте или мочеполовой системе.

Табак, кофеин, спиртные напитки, стрессы - прямые зачинщики этого бедствия, замечает специалист.

Зарядка для «двигателя»

Поскольку аритмия приходит «за компанию» с другими болезнями, иногда для выздоровления хватает подправить (под наблюдением врача, конечно) слабые органы и системы организма. Противоаритмические средства, которые помогут при брадикардии или тахикардии, подберет кардиолог во время личного досмотра. Однако кое-что мы можем сделать и сами. Прежде всего, по совету врачей, внимательнее компоновать ежедневный рацион. Есть продукты, обогащенные калием и кальцием.

Ограничивать употребление острого и жареного, зато пополнив рацион тушеными овощами и белым мясом. Для рационального подпитки нашего «двигателя» годится рыба, приготовленная на пару. Сердце «любит» витамины группы В, которые улучшают жировой обмен.

Зерновые, мясо, субпродукты - вот что нам нужно. А также витамин С, которого достаточно в цитрусовых, ягодах, квашеной капусте. Кардиологи советуют помнить и о витамине Р, который укрепляет сосуды.

Его много в помидорах, гречке, капусте. Кроме того, сердцу просто необходим йод, незаменимый источник которого - в морепродуктах. В рационе больных аритмией, отмечает Владимир Остапчук, постоянно должны быть овощи и фрукты, особенно петрушка, лимоны, груши, яблоки, огурцы, кабачки, тыквы, которые снижают проявления атеросклероза.

«И не забывайте: сердечную мышцу необходимо укреплять физическими упражнениями, - говорит врач. - Плавание, длительные прогулки на свежем воздухе, бег делают наше сердце выносливее. Спорт важен в любом возрасте, и даже имея сбои сердечного ритма, можно делать физические упражнения, интенсивность и количество которых вам посоветует специалист ».

СПРАВКА «УМ»

Неотложная помощь при аритмии

1. Прежде всего следует положить человека на ровную поверхность и обеспечить приток свежего воздуха.

2. Если человек в сознании, попросить ее сделать глубокий вдох и сильно напрячь. Иногда это прерывает приступ аритмии.

3. Если человек без сознания - сделать массаж в области так называемого синуса сонной артерии. Для этого надо нажимать (на 1-2 секунды, не больше!) На шею - 5 см от правого угла нижней челюсти. Однако этот способ нельзя применять пожилым людям, когда вероятен атеросклероз сонных артерий. Можно нарушить целостность сосуда.

4. Если упомянутые меры не помогли, а человек без сознания и есть признаки нарушения кровообращения (синеют губы, выраженная бледность), можно попробовать прервать аритмию прямым сильным ударом в середину грудной клетки. Но этот способ оправдан, только если есть опасность для жизни человека.

КСТАТИ ГОВОРЯ

Иногда больной даже не подозревает, что имеет аритмию. В то же время выявить ее может обычная электрокардиограмма. Это несложное исследование, которое можно пройти в любой поликлинике, фиксирует биоэлектрические потенциалы сердца и позволяет проследить сбой в его работе.

В случае необходимости врач назначает ультразвуковое обследование сердца, помогает взвесить уровень органических повреждений.

Поэтому, прежде всего, - не игнорируйте профилактических осмотров у специалистов. Кстати, после 30 лет, даже если сердце не беспокоит, следует хотя бы раз в месяц измерять давление и раз в год делать ЭКГ. Эти несложные меры помогут распознать заболевания сердечно-сосудистой системы на ранних стадиях и вовремя заняться лечением.

ВАЖНО!

Сердце надо уважать, говорят врачи. Прежде всего, спать не менее восьми часов в сутки, соблюдать режим питания (не пропускать обед в пользу работы), а после трудового дня, прежде чем браться за домашние дела, обязательно отдохнуть как минимум полтора часа.

Еще важно научиться уравновешивать собственные эмоции, не расстраиваться по пустякам и, по совету психотерапевтов, в столкновениях с проблемами научиться делать с «лимонов лимонад». Важно следить за уровнем холестерина. По мнению диетологов, хорошо начинать утро с грейпфрута, который помогает снизить «плохой» холестерин в крови, предотвращая образование жировых бляшек на стенках сосудов.

Среди злостных врагов нашего сердца - лишний вес, никотин и алкоголь. Инфаркты у полных людей - независимо от возраста - происходят в четыре раза чаще, чем у тех, кто имеет нормальный вес. Курение, которое сжигает полезен для сердца витамин С, сужает артерии и способствует образованием тромбов.

Спиртные же напитки, как мы знаем, сначала расширяют сосуды, а затем резко их сужают. Конечно, это препятствует нормальному кровотока и больно бьет по сердцу.

Похожие

Комментарии