Интервью | Добрил Иванов, генетика и биоинформатика: снижение калорий в рационе может замедлить старение

Доктор Добрил Иванов


Старение всегда было одной из самых больших проблем людей и всегда искало решения как «источник молодости». Наука ближе, чем когда-либо прежде, но проблема долголетия и здорового образа жизни становится все более и более важной для современных людей - в качестве контрапункта культуры устаревшей жизни перед компьютерами, постоянным стрессом, полуфабрикатами и фаст-фудом.


«Дневник» рассказывает об этих вопросах с биономической информацией доктора Добрила Иванова. Он является исследователем в Европейском институте биоинформатики в Кембридже, где изучает роль и причины патогенных молекулярных и клеточных изменений, которые приводят к старению. Он имеет степень магистра в области генетики и молекулярной биологии в Софийском университете и Медицинской академии. В 2007 году он выиграл конкурс, а затем защитил докторскую степень по биоинформатике в Кардиффском университете, Уэльс, составив сравнительный анализ приобретенных и унаследованных мутаций в 17 генах-супрессорах опухолей человека. Затем он работал ученым в области биоинформатики и статистической генетики в Кардиффском университете, пока не начал работать в престижном Европейском институте биоинформатики.


Доктор Добриль Иванов анализирует биологические данные, используя математические, статистические и компьютерные модели, связанные со старением в целом, используя модельные организмы, такие как дропозофилл (плодовая муха). В сотрудничестве с Университетским колледжем в Лондоне и Институтом биологии старения Макса Планка он пытается раскрыть механизмы, с помощью которых можно продлить продолжительность человеческой жизни, а также период, когда человек здоров и полон жизни. Недавно команда наметила одно из своих значительных открытий в этом направлении - прием лития в малых дозах может продлить жизнь на 16% или более 12 лет ,



Доктор Иванов, как вы объясняете старение стареющих людей и их вечный поиск «весны молодости»?


«Я не уверен, что люди беспокоятся о старении или о последствиях, которые оно вызывает. Таковы снижение физических и умственных способностей и болезни старения - сердечно-сосудистые, рак, старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера и многие другие. Генетические, эпидемиологические и другие научные исследования показали, что старение является одним из основных факторов, влияющих на ряд заболеваний.


В последние годы, возможно, были внесены изменения, или я так хочу, в центральную парадигму лечения различных видов заболеваний. Если старение является важным фактором для этих заболеваний, можем ли мы напрямую влиять на процесс старения и привести к полному изменению или устранению сопутствующих заболеваний. Для реализации этого подхода нам необходимо знать молекулярные механизмы, вызывающие старение.


В этом смысле, возможно, человечество в целом должно уделять внимание и заботиться о пожилых людях. Тем не менее, старики, и в особенности долголетие, являются ключом, который поможет раскрыть эти секреты.


Из различных научных исследований мы знаем, что потомки долгоживущих людей с большей вероятностью будут жить дольше. Трудно сказать, связано ли это с окружающей средой, в которой живут эти люди, или с определенными генетическими генетическими элементами (изменениями в генетическом коде, такими как мутации и т. Д.). Небольшое количество эпидемиологических исследований показало, что различные наследственные генетические элементы оказывают влияние на ожидаемую продолжительность жизни примерно на 25-30%, и этот процент увеличивается в результате старения.


Каковы худшие и самые неизбежные черты старения? Есть ли что-то универсальное в старости, или это происходит индивидуально с разными людьми?


- Большинство исследований относится к среднестатистическому человеку, и у разных людей наблюдается некоторое разнообразие старения. Чтобы сделать такое сравнение, мы должны иметь относительно независимый метод измерения старения. Хронологический возраст является одной из таких единиц измерения, но он не дает достаточно информации о том, являются ли некоторые процессы или старение у некоторых людей медленнее или быстрее.


В последние несколько лет профессор Стив Хорват из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе создал метод, позволяющий точно определять возраст людей и основанный на расшифровке метилирования только в 353 динуклеотидах ДНК. Фактически, этот метод скорее показывает биологический возраст, чем хронологический. Разработка таких методов может вскоре показать, стареют ли люди медленнее, чем другие, или просто живут дольше.


Когда я говорю о старении, меня часто спрашивают, имеет ли смысл продлевать жизнь людей, если это приведет к увеличению периода слабости или лет, в которые мы болеем. В этом смысле проф. Джеймс Фрайс выдвинул интересную гипотезу, которая впоследствии была подтверждена эпидемиологическими исследованиями о том, что с постепенным увеличением продолжительности жизни будет происходить сжатие заболеваемости, т.е. люди пострадают короче и в основном в конце своей жизни. Поэтому, если мы влияем на старение, мы можем продлить годы с хорошим качеством жизни.


Каково ваше исследование? Каковы наиболее важные открытия и выводы о старости, которые вы достигли до сих пор?


- Я надеюсь, что мои научные достижения еще впереди. На самом деле, я чувствую себя весьма привилегированным - я делаю то, с чем всегда хотел работать, у меня была возможность получить хорошее образование и поддержку своей семьи. Я всегда мечтал заниматься биологией старения - с детства. В то время не было много информации, или, скорее, не было достаточно биологических механизмов, исследующих, почему мы стареем.


Я начинал как молекулярный биолог, работающий в генетической лаборатории. Но со временем сгенерированные нами данные стали многократно увеличиваться, и специалисты начали искать их, чтобы обработать эти данные и найти в них биологический смысл. Вот почему я сейчас работаю в области биоинформатики в Европейском институте биоинформатики в Кембридже. По сути, мы пытаемся раскрыть механизмы, посредством которых происходит старение, которое может не только продлить жизнь, но и продлить период, в течение которого мы здоровы.


Для своих исследований я использую модельные организмы, такие как плодовые мухи. Хотя дросфолы считаются «простыми» организмами, они являются очень хорошей моделью для определения того, как работают различные биологические процессы. Большая часть наших знаний о различных биологических процессах приходит из экспериментов с этими маленькими мухами. У них очень хорошо дифференцированные органы, и с точки зрения эволюции многие биологические и биохимические процессы, происходящие у людей, очень похожи на дросфолы, и, кроме того, у них одинаковое количество генов, многие из которых имеют сходные функции.


Над чем ты сейчас работаешь?


«В настоящее время я разрабатываю метод, с помощью которого мы можем разложить отдельные компоненты рубца тела, связанные со старением, фактически не делая этого в лабораторных условиях. Он основан на использовании изменений РНК отдельных генов в клетках. Идея состоит в том, чтобы использовать статистические модели и с определенной долей уверенности прогнозировать наличие каких-либо специфических фенотипических характеристик, связанных со старением.


Существует ряд научных исследований, которые показывают, что некоторые из этих характеристик, такие как устойчивость к различным типам стресса, включая окислительный стресс, репродуктивные способности, устойчивость к голоданию и т. Д., Влияют на старение. Этот метод может быть применен не только к старению, но и к различным типам заболеваний и может дать нам лучшее представление о молекулярных механизмах, ответственных за эти процессы.


Как далеко наука идет в поисках «весны молодости»? Существует ли оно вообще?


- Наука в области старения развивается быстрыми темпами. До недавнего времени старение было слишком сложным явлением, и на него было чрезвычайно трудно влиять. Удивительно, но вряд ли изменение отдельных генов в модельных организмах приводит к увеличению их продолжительности жизни с 50% до примерно 100%. Речь идет не об одном или двух генах, а о множестве разных молекулярных путей, ответственных за разные биологические процессы.


В некоторых из этих случаев мы в некоторой степени знаем, как именно это происходит. По крайней мере, у дропософилов и у других модельных организмов существуют два биологических пути, которые контролируют поток питательных веществ и играют важную роль в старении. Тот факт, что модификация генов в этих биологических и биохимических путях влияет одинаково или, по крайней мере, очень похоже на старение в отдельных изученных организмах, показывает, что эффект этих генов, вероятно, будет эволюционно сохранен и у людей.


Из исследований модельных организмов мы знаем, что сокращение потребления калорий, а также соотношение аминокислот в рационе замедляет процессы старения и способствует здоровой жизни. Сокращение потребления калорий благоприятствует почти всем протестированным модельным организмам. Речь идет не о диете или голодании, но не о том, чтобы потреблять больше калорий, чем нужно организму, и получать из разнообразных продуктов.


С другой стороны, наши последние исследования показали, что препарат, широко используемый для лечения биполярного расстройства - хлорид лития, увеличивает не только продолжительность жизни дросфилов, но и их здоровую жизнь. Открытие было опубликовано в апреле этого года в престижном журнале Cell Reports. Мало того, мы также смогли показать биологический механизм, с помощью которого это делается. Кроме того, большая выборка населения Японии показывает, что концентрация лития в питьевой воде снижает смертность от всех типов факторов риска.


В Соединенных Штатах в настоящее время проводится новое клиническое исследование с метформином, лекарством, используемым при сахарном диабете типа 2. Метформин продлевает жизнь модельных организмов, таких как круглые черви, крысы и мыши. Что касается рапамицина, другого препарата, который используется для подавления иммунной системы при трансплантации органов, также было показано, что он продлевает жизнь ряда модельных организмов. Это лишь малая часть многих великих достижений, достигнутых наукой о старении за последние годы.


Конечно, лекарства, которые я перечислил, нельзя принимать без рецепта и без необходимости. Пока что эти препараты были протестированы только на модельных организмах, и мы не знаем, влияют ли они на человека. Некоторые из них также имеют весьма негативные побочные эффекты.


Есть ли «весна молодости»? Это непревзойденный ответ. До сих пор исследования показали, что старение является сложной проблемой, и вряд ли найдется хоть одна «весна молодости», поскольку на это влияет множество факторов. Но если мы посмотрим на исторический, скажем, в начале прошлого века, люди довольно часто умирали от инфекционных заболеваний и не обладали достаточными знаниями для решения этой проблемы, но с открытием антибиотиков эти проблемы в некоторой степени решить.


Итак, в науке происходят большие успехи, и хотя я не вижу, как можно найти «источник молодости», это не значит, что его не существует. Даже с таким большим количеством модельных организмов, таких как дрозофила, около 1/3 всех генов еще не имеют известной функции. Это маловероятно, но возможно, что существуют гены или другие генетические элементы, которые важны для старения и которые дадут новый импульс.


Как вы думаете, более экстремальные теории (например, Обре де Грей), что с помощью генетических модификаций или других технологических решений люди скоро смогут жить больше, чем сейчас или даже навсегда?


«Я очень уважаю доктора Де Грей. Хотя многим это может показаться экстравагантным, оно в определенной степени популяризирует науку о старении. Я придерживаюсь мнения, что иногда нужно смотреть за пределы того, что достижимо в данный момент, и быть открытым для других идей. Это единственный способ добиться прогресса. Тем не менее, если бы мы все занимались одним и тем же, не было бы большого прогресса в науке или медицине.


Зная молекулярные механизмы, посредством которых происходит старение, это выявит множество механизмов, с помощью которых оно может действовать. Может ли это быть с наркотиками, пищевыми добавками или генетическими манипуляциями, влияние на молекулярном или клеточном уровне очень похоже или одинаково. Как я уже упоминал, наука движется очень быстрыми темпами.


Является ли здоровая жизнь в целом необходимостью для долголетия и старости, или есть другие важные факторы? Как вы думаете, рецепт?


- В настоящее время здоровый образ жизни является отличной предпосылкой для более долгой и здоровой жизни в старости. Избегать различных видов стресса, больше заниматься спортом, избегать сигарет, меньше употреблять алкоголь, принимать разнообразные продукты, избегать предварительно приготовленных продуктов и принимать менее простые сахара - это то, что может помочь в долгой жизни.


Возможно, одно из наиболее интересных недавних открытий в области старения заключается в том, что потребление меньшего количества калорий в целом благоприятствует организму (в основном исследования проводятся на модельных организмах, но есть некоторые свидетельства того, что это благоприятствует людям). Опять же, я повторяю, что речь идет не о диетах или голодании, а о том, чтобы не потреблять больше калорий, чем необходимо, а также из более разнообразной диеты.


Для пожилых людей очень важно поддерживать вес более надолго. Это легко сказать, но сложнее реализовать. Люди любят есть. Многие ученые в настоящее время работают над поиском лекарств или добавок, которые имитируют полезный эффект снижения калорий.


С другой стороны, многовековые исследования показывают, что не все из них ведут абсолютно здоровый образ жизни. Генетические исследования показывают, что в значительной степени долгожители живут в пожилом возрасте из-за нехватки генетических элементов, которые увеличивают риск различных заболеваний, но также могут легче справляться с различными заболеваниями.


Другой вопрос заключается в том, смогут ли эти немногие прожить еще более глубокую старость, если они будут вести более здоровый образ жизни.


Похожие

Хорошо, хорошо, хорошо, хорошо, может быть хорошо - какое написание является правильным?
Автор: Лукаш Мацкевич
Генетика - Мир науки - Статьи - Наука и жизнь - Кафедра мира науки - Студенческие новости
... старением, - признают врачи и ученые. Этот уникальный в борьбе за молодежную кожу задает новые тенденции в косметологии. Препараты, основанные на их открытии, - это прорыв, инновации и безопасность в одном. Проверьте, что они могут сделать!
Высокий уровень инсулина в крови, резистентность к инсулину и старение организма
МАСТЕР ГОРМОН Как высокий уровень инсулина в крови влияет на быстрое старение и диабет. Инсулинорезистентность и болезни. Гормон, регулирующий сахар, но также и многие другие процессы Хотя он находится в постоянном сотрудничестве почти со всеми другими гормонами человеческого организма, один единственный гормон, инсулин, можно считать наиболее ответственным за возникновение диабета и ожирения, различных форм рака, болезни Альцгеймера, синдрома поликистозных яичников, остеопороза,
Может ли УФ-свет повысить производство ТГК в растениях конопли?
... может привести к увеличению производства каннабиноидов в каннабисе в качестве защитной меры - повышению потенции и выработке смолы. Мы знаем, что самый мощный сорняк, который растет естественным образом, можно найти в возвышенных горных районах по всему миру. Здесь стоит упомянуть растущие производственные площади гашиша в Рифских горах Марокко, Ливанской долине Бекаа и Гиндукуше. У этих областей есть несколько примечательных общих черт: все они находятся близко к 30 ° северной
Перевозка детей в автомобиле: правила 2019 года
... в правилах, касающихся перевозки детей в автомобиле. Эти положения также действуют в действующем 2019 году. Что изменилось? Что ты не можешь? На что обратить особое внимание при транспортировке ребенка в автомобиле? С каких пор ребенок может кататься на стенде, а когда вообще без сиденья? Проверьте! Автокресло: правила 2019 года. Я думаю, что каждый родитель осознает
Диабетическая диета при беременности
Диабет при беременности - это не конец света. Чаще всего он безвреден и исчезает после рождения ребенка. В случае гестационного диабета очень важно соблюдать правильную диету. Проверьте, что есть, чтобы предоставить ингредиенты, необходимые вам и вашему ребенку, и поддерживать безопасный уровень сахара в крови. При диабете 3 типа необходимо
Питание для детей в горшках и пищевая аллергия
По данным Европейской академии аллергии и клинической иммунологии, около 17 миллионов граждан Европы страдают от пищевой аллергии. Заболеваемость этим типом аллергии у детей в возрасте 0-5 лет удвоилась за последние 10 лет . Рынок готовых детских товаров очень широк. Среди них преобладают готовые обеды, десерты, каши, молоко. В то время как они обычно хорошо переносятся здоровыми детьми, для детей с
ОТЕЧЕСТВЕННЫЕ СПОСОБЫ КРАСОТЫ: КАК ОСТАВИТЬ ТЕНИ И СУМКИ ПОД ГЛАЗАМИ?
I. ГДЕ СУМКИ И Тени для век между глазами? Ты много работаешь, или, может быть, ты любишь вечеринки? Но вместо того, чтобы хорошо выспаться ночью, как раз перед тем, как вы запаниковали, что у вас под глазами или мешками темные круги и стук в толстый слой консилера? Отек и темные круги под глазами - это не просто эстетическая проблема. Вместо использования ТАКИЕ Методы, лучше относитесь к
Виртуальный Гарволин - Как украсить маленькую кухню? Дизайнер интерьера советует
... может быть, деревянный? Дизайнер интерьера советует Выбор шкафов и фасадов определенно является одной из самых сложных задач при обустройстве всей квартиры. Мы выбираем кухонную мебель годами и должны быть максимально универсальными, чтобы они соответствовали даже измененному дизайну интерьера. В случае небольших кухонь это решение еще более важно, потому что плохо подобранные фасады и шкафы могут еще больше уменьшить наше пространство и, таким образом, небольшую комнату. В Польше
Накладки на соски для грудного вскармливания
... венного кормления вряд ли кто-то будет отрицать"> Ценность естественного кормления вряд ли кто-то будет отрицать. Тем не менее, некоторые женщины испытывают трудности в процессе грудного вскармливания, такие как: боль в сосках или неприятные ощущения в процессе приложения. Не разобравшись в проблеме и способах ее решения, мамы часто спешат купить накладки для грудного вскармливания. Давайте будем разбираться в теме. К сожалению, неоправданное использование накладок часто не только не
В рационе вашей кошки нет этих продуктов? Обязательно поменяйте его!
В природе кошка не ест яблоки, груши или корень цикория, редко маринованные мяты или розмарина. И все же эти продукты попадают в корм для кошек благодаря богатству витаминов, антиоксидантов, микроэлементов, пищеварительной, очищающей, противоаллергической, дезинфицирующей, антибактериальной, дефекационной и даже для похудения. Для пищеварения Ты знаешь что котовник кошачий не только стимулирует кошку к игре, но также

Комментарии

Может быть, это как-то связано с моим отпуском?
Может быть, это как-то связано с моим отпуском? Со вторника я не хожу на работу. Ну, раньше у меня тоже был выходной, поэтому я не знаю. Я думаю, что мы хорошо «работаем вместе» - у меня больше терпения, когда я весь день с Войтеком, чем до и после работы. Маргия не изменилась. Телевидение не смотрит, оно все же может сосредоточиться, например, на сказке. (мы очень редко наблюдаем, и когда мы все еще спим) Очень часто мы идем на длительные прогулки 2-3 раза в день, но это также было похоже
С каких пор ребенок может кататься на стенде, а когда вообще без сиденья?
С каких пор ребенок может кататься на стенде, а когда вообще без сиденья? Проверьте! Автокресло: правила 2019 года. Я думаю, что каждый родитель осознает тот факт, что дети до определенного возраста и роста должны перевозиться в автокресле . Это связано с польским и европейским законодательством , но, прежде всего, с принципами безопасности. Ребенок без места во время резкого торможения
Может ли кто-то помочь вам в выполнении некоторых обязанностей, даже если это будет означать другие или худшие результаты?
Может ли кто-то помочь вам в выполнении некоторых обязанностей, даже если это будет означать другие или худшие результаты? Когда вы говорите кому-то, вы не говорите кому-то другому. Иногда вы и ваш отдых - и это тоже очень, очень важно. Психолог, педагог, пропагандист грудного вскармливания и доула. Он поддерживает родителей детей от рождения до 3 лет во время тренингов, курсов, семинаров и индивидуальных консультаций, а также онлайн. Он работает в духе Родительства
Может быть, неправильные конфигурации?
Может быть, неправильные конфигурации? Я не знаю Я не так сильно замерзал во время езды. Однако на остановках было сложнее. 7. «Поймать фото» Это было бы так просто. Вы можете позвонить, но чтобы сделать это, вы должны остановиться, и когда вы останавливаетесь, вы знаете, что происходит. Тебе нужно снять перчатки. Сначала один слой зимнего тепла, три пальца песка (в моем случае), потом другой слой (к сожалению, у меня нет такого взаимодействия со смартфонами). И
Или, может быть, он просто засыпает, когда у тебя совсем другие планы?
Или, может быть, он просто засыпает, когда у тебя совсем другие планы? Что-то, что работает в любой ситуации: сохраняй спокойствие. Читать дальше Вы недавно были беременны и хотите знать, когда должна
Что может вызвать боль в шее?
Что может вызвать боль в шее? Эта праздничная боль в шее обычно возникает в результате поездки в автомобиле с кондиционером. Тогда холодный воздух раздражает нервные окончания и заставляет мышечное сокращение быть достаточно сильным, что вызывает боль. Управляя автомобилем в течение долгого времени или летая на самолете, вы можете испытывать такую ​​боль в шее также из-за долгого сидения в одном и том же положении. Затем мышцы напрягаются и шейный отдел позвоночника перегружается.
Или, может быть, у вас есть другие лекарства из аптеки, на которые мне стоит взглянуть?
Или, может быть, у вас есть другие лекарства из аптеки, на которые мне стоит взглянуть? Комментировать на Facebook!
Или, может быть, вы знаете приятеля, у которого такие проблемы?
Или, может быть, вы знаете приятеля, у которого такие проблемы? Согласно предположениям ученых, даже около 8% игроков могут страдать от болезни, играя. В эту группу также входит наш главный редактор [Ś: kapuś;]. Причины и симптомы Чтобы понять болезнь игрока, мы должны вернуться к «морской болезни» и «морской болезни». Причиной этих заболеваний является нарушение органов равновесия (в том числе внутреннего уха), вызванное качанием корабля или путешествием на
Или, может быть, вы сталкивались с такими людьми и хотите знать, какие радиоактивные элементы вы несете в себе?
Или, может быть, вы сталкивались с такими людьми и хотите знать, какие радиоактивные элементы вы несете в себе? Если это так, мы рекомендуем вам принять участие в исследованиях в Институте ядерной физики PAS в Кракове. Чтобы было понятно, тест абсолютно бесплатный и безболезненный, поэтому бояться нечего. Если вы полны решимости, напишите письмо Камилу Брудецки, который является лицом, ответственным за все предприятие: [email protected]
Можно использовать лекарственные растения для уменьшения воспаления и боли, снижение температуры тела во время ангины?
Можно использовать лекарственные растения для уменьшения воспаления и боли, снижение температуры тела во время ангины? - Да. Препараты лекарственных растений используют для приема внутрь. Назначают такие смеси: листья эвкалипта шаровидного - 30 г цветки бузины черной - 20 г кора ивы белой - 30 г. Столовую ложку смеси надо залить 200 мл воды, довести до кипения, кипятить 5 мин. на малом огне, настоять 30 мин. Пить отвар теплым глотками через 30 мин. 2 - 3 суток.
Что еще может способствовать исчезновению периода?
Что еще может способствовать исчезновению периода? Есть несколько причин: изменение рациона питания, в том числе использование ограничительных диет, таких как голодание и связанная с этим потеря веса; болезнь, даже грипп и лихорадка, связанные с ней, могут привести к нарушению регуляции цикла и даже к прерыванию менструального цикла; обезвоживание, например, из-за пищевого отравления или желудочного гриппа; чрезмерные физические усилия, а также

Каковы худшие и самые неизбежные черты старения?
Есть ли что-то универсальное в старости, или это происходит индивидуально с разными людьми?
Каково ваше исследование?
Каковы наиболее важные открытия и выводы о старости, которые вы достигли до сих пор?
Над чем ты сейчас работаешь?
Как далеко наука идет в поисках «весны молодости»?
Существует ли оно вообще?
Есть ли «весна молодости»?
Как вы думаете, рецепт?