Comment garder un nouveau-né
Un problème assez courant chez les parents nouvellement frappés est la maladie de Querven. Il s’agit d’une inflammation des tendons, accompagnée de douleurs aiguës dans la région du pouce, du dos de la main, de l’avant-bras et du cou.
La douleur aiguë peut être évitée si vous apprenez à bien tenir le bébé dans vos bras.
Comment ne pas garder un enfant
Ne pas le serrer dans ses bras, en pliant les poignets. Dans cette position, les nerfs du pouce et du poignet sont comprimés. Une pression constante dans cette zone peut entraîner un syndrome du canal carpien, c'est-à-dire une douleur aiguë et un engourdissement des paumes. Et ne faites pas saillie de la hanche, car cela pourrait entraîner un déplacement de la hanche, de la colonne vertébrale et des vertèbres cervicales.
Comment garder un enfant
Tiens-toi droit. Le corps doit rester aligné avec le bassin et les hanches. Ne serrez pas vos paumes et vos doigts, mais maintenez-les dans une position horizontale à plat.
Cette image montre clairement la position correcte et incorrecte du corps:
Lorsque vous soulevez l'enfant, ne le prenez pas sous les aisselles, sinon le pouce sera toujours retiré des mains à angle droit. Et c'est lourd de douleur.
Pour bien élever le bébé, vous devez placer une main sous la partie inférieure de son corps et l'autre - sous la tête et le cou. Enveloppez l’enfant avec vos mains droites sans serrer vos paumes.
Un autre motif de douleur au poignet est le smartphone. Bien qu'il soit grande aide pour les jeunes parents, mais faire souvent défiler l'écran avec le pouce ne peut qu'exacerber les douleurs aiguës.
Si vos mains vous font encore très mal, ne vous serrez pas trop chez le médecin. Il peut vous donner un traitement efficace.
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