Hvordan opprettholde en nyfødt
Et ganske vanlig problem blant foreldre som nylig er myntet, er de Quervens sykdom. Dette er en betennelse i senene, som er ledsaget av skarpe smerter i området av tommelen, baksiden av hånden, samt underarmen og nakken.
Skarpe smerter kan unngås hvis du lærer å holde babyen ordentlig i armene.
Hvordan ikke å holde et barn
Ikke klem det, bøy håndleddene i skarp vinkel. I denne stillingen komprimeres nervene i tommelen og håndleddet. Konstant trykk i dette området kan føre til karpaltunnelsyndrom, det vil si akutt smerte og nummenhet i håndflatene. Og stikker ikke ut hofta, fordi dette kan føre til forskyvning av hofte, ryggrad og cervikale ryggvirvler.
Hvordan holde et barn
Stå rett. Kroppen skal forbli på linje med bekkenet og hoftene. Ikke klem håndflatene og fingrene, men hold dem i en flat horisontal stilling.
Dette bildet viser tydelig riktig og feil kroppsposisjon:
Når du løfter barnet, ikke ta ham for armhulene, ellers blir tommelen alltid fjernet fra hendene i rett vinkel. Og dette er full av smerter.
For å oppdra babyen ordentlig, må du legge den ene hånden under den nedre delen av kroppen hans, og den andre - under hodet og nakken. Pakk barnet med rette hender, uten å klemme i håndflatene.
En annen grunn til smerter i håndleddet er en smarttelefon. Selv om han er det stor hjelper for små foreldre, men ofte å bla gjennom skjermen med tommelen kan bare forverre skarpe smerter.
Hvis hendene dine fortsatt har vondt, ikke stram med å gå til legen. Han kan gi deg en effektiv behandling.
Se også: