Медэнциклопедия
Опубликовано: 01.09.2018
Полезные алкогольные заметки
Казалось бы, какая может быть польза в алкоголе? Между тем, если знать что и как правильно пить, спиртное действительно может оказывать благотворное воздействие на наш организм. Поэтому разумная доля продуктов виноделия положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует обмен веществ, выводит токсины, а также препятствует развитию атеросклероза и онкологических заболеваний.
сахраный диабет мед энциклопедия
Подробнее: Полезные алкогольные заметки
Подогреем организм изнутри!
В переходной осенне-зимний сезон наш иммунитет начинает сдавать защитные позиции. Неудивительно, что по прогнозам медиков, уже к концу октября ожидается всплеск простудных и вирусных заболеваний. Как защитить себя от коварного недуга, не поглощая пачками аптечную «химию»? Современному человеку «некогда» болеть и ходить по врачам.
Какие показатели анализов должны быть у здорового человека
В перечень обязательных исследований для тех, кто впервые обращается в ту или иную клинику, входят восемь диагностических методов. Это – общие анализы крови, мочи, анализ кала на яйца глистов, исследование крови на ВИЧ и реакцию Вассермана, измерение артериального давления и оценка пульса, рентген грудной клетки, электрокардиограмма, измерение температуры тела.
Йод - несметное сокровище, элемент ума и жизненной силы!
Для многих из нас пузырек с 5% спиртовым раствором йода в аптечке – явление обязательное, привычное и нисколько не удивительное. Хотя, с точки зрения науки геологии, каждый владелец такого флакончика – хранитель несметного сокровища!Еще бы, ведь йод – элемент редкоземельный: его содержание в земной коре составляет всего 4Ї10–5 % - т. е. меньше.
Насморк
Насморк, казалось бы, такое простое заболевание, а сколько неприятностей оно нам доставляет... Голова болит, делать ничего не хочется, а в носу – целая революция. И такая неприятность может свалиться на нас в любое время года. Насморк – вирусное заболевание, заразитесь вы или нет, зависит от вашего иммунитета. Сильный иммунитет сможет побороть инфекцию и насморка не будет.
Как укрепить иммунитет?
Известно ли вам, что наш организм ежеминутно подвергается атакам микробов? Микробы содержатся как в окружающей среде (мы вдыхаем их с воздухом, проглатываем с пищей, а некоторые микробы приникают в организм через кожу), так и в нашем собственном любимом организме (клетки которого подвержены старению и изменению, после чего должны быть выведены из организма).
Как нельзя лечить простуду
Если простудившись ты начинаешь пить литрами горячее молоко вприкуску с медом, парить ноги и горстями есть аспирин, тебе нужно срочно остановиться. Ведь таким образом ты не лечишь, а калечишь свой организм. Грипп - серьезный недуг: не проходит как минимум две недели, сопровождается жаром, ознобом, тошнотой и мышечными болями.
Средства для восстановления цвета ногтей
Одно из наиболее эффективных средств для восстановления цвета ногтей – это ванночки для ногтей, несложная и доступная процедура для любой милой дамы. Напомним несколько советов. Держать руки в ванночке следует не более 10 минут, иначе кожа может сморщиться от воды, и тогда о маникюре придется на время забыть. Не стоит вынимать руки из ванночки ранее 5 минут от начала процедуры.
Как использовать мед в косметических целях?
Это лакомство давно известно как средство, обладающее множеством положительных для организма свойств. Но кто бы мог подумать, что его можно применять в качестве косметического средства! Особенность меда в том, что он подходит практически для любого типа кожи и используется для устранения различных косметических дефектов.
Полынь в народной медицине
Полынь горькая (нехворощь, сорник, глистник) давно и широко используется в народной медицине многих стран. Не обошли её своим вниманием колдуны, ведуны, шаманы, применявшие полынь при проведении различных обрядов и ритуалов, изготовлении зелий, амулетов и оберегов. Считается, что полынь отгоняет злых духов, оберегает людей от сглаза, порчи, несчастий.
Самые полезные продукты на каждый день
Недавно американские специалисты обнародовали очередной список самых полезных для организма продуктов, которые должны входить в ежедневный рацион каждого человека. Наилучшим образом улучшают иммунную систему продукты брожения: молочнокислые продукты, в частности, йогурт, кефир, простокваша; а также квашеная капуста и даже соленые огурцы.
Сага о перекусах
Независимо от того, ведем ли мы здоровый образ жизни и посещаем спортзал, строго считаем калории, придерживаемся дробного раздельного питания или считаем, что от шестиразового употребления пищи даже в количестве чайной ложки можно раздуться, подобно Винни Пуху; независимо от того, проводим ли мы свои дни в офисе или чаще находимся дома.
А чем питаетесь Вы?
Далеко не всякие продукты, которые продаются в магазинах и на рынках, следует употреблять в пищу. В последние 30-40 лет пищевая промышленность все более и более становится одной из отраслей химической промышленности. Не позволяйте себя калечить и делать источником неправедных доходов. Общие рекомендации для детей и взрослых.
Завтрак
Завтракать следует‚ как король‚ обедать‚ как пbreakfastринц‚ а ужинать‚ как нищий‚ гласит народная мудрость. А современные диетологи убеждены: утренний прием пищи зарядит вас энергией, обеспечит организм примерно 25 % дневной потребности в калориях и предупредит прибавку в весе. В погоне за стройной фигурой, опасаясь поправиться, не пренебрегайте завтраком.
Психология питания
Понятие «здоровый образ жизни» прочно вошло в нашу жизнь. Вести здоровый образ жизни сегодня модно. Все мы знаем, что этот термин включает в себя физическую активность, сбалансированное меню и психогигиену. А задумывались ли вы о связи, которая существует между нашим питанием и психикой? Несбалансированное питание может привести к депрессии, нарушениям памяти.